Archive pour la catégorie 'Mes ressentis'

Mercredi

Je me sens très faible ce matin!

Depuis hier , j’ai des bouffées de chaleur et des pointes de tachycardies. J’ai l’impression de fatiguer mon coeur, et j’ai presque du mal à respirer.

J’ai décidé de rompre le jeûne plus tôt, j’écoute mon corps.

j’aurai fait 4 jours de jeûne pour mon premier jeûne: du dimanche soir au mercredi midi!

 

Publié dans:Mes ressentis |on 23 août, 2017 |Pas de commentaires »

Mardi

Aucune fatigue, pas de maux de tête, pas de faim – et si je crois que cela en est, je bois un verre d’eau détox- !!

Je ressens ce soir une impression de  » vide »!

Je me sens bien -mis à part ce mal au dos, mais qui s’est atténué depuis cette nuit!-

Publié dans:Mes ressentis |on 22 août, 2017 |Pas de commentaires »

Lundi

J’ai ressenti le besoin de faire une sieste, que j’ai fait: je veux écouter mon corps!

 

Je ressens également le besoin de faire un lavement (à l’eau uniquement). Je ne l’ai jamais fait, mais ça aussi, comme pour le jeûne ou la sieste, c’est une évidence!

Impossible de trouver une poche à lavement en pharmacie, je l’ai donc commandée sur le net!

 

Avant ma soupe de ce soir, je ressentais un peu de fatigue, mais maintenant, après la soupe et mon eau détox, je me sens vraiment bien!

J’ai des boutons sur le coin du nez (hier, un ami m’a même dit  » qu’es-ce que tu t’es fait? »). cela fait un petit moment qu’ils sont là. Je verrai l aussi, l’impact -ou pas- du jeûne.

Mon mari m’a parlé d’un restaurant. Nous irons sans doute, mais pas avant dimanche soir. Mon premier jour était dimanche (on compte le début du jeûne, le soir ou on jeûne), je le terminerai donc vendredi soir. Ensuite, il y a la reprise de l’alimentation en douceur le lendemain .

Publié dans:Mes ressentis |on 21 août, 2017 |Pas de commentaires »

Premier jour

Matin:

Lever facile. Je me sens bien!!!

 

Publié dans:Mes ressentis |on 21 août, 2017 |Pas de commentaires »

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